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segunda-feira, 21 de julho de 2014

São Servidos??????????????????????????

Batido de Morango e Gelado :)
 
A horta do meu pai para além de muitas courgettes todos os anos dá muitos morangos!!!
Tenho a sorte de começar a comer morangos em fins de Março inícios de Abril até fim de Setembro mais coisa menos coisa dependendo do São Pedro ;)
E ainda por cima o meu pai não mete qualquer tipo de produtos fitofarmacêuticos :) ou seja, não há nada melhor nem mais saudável!!!
E o melhor de tudo é que podemos sempre congelar os morangos e usar ao longo do ano :)
 
Hoje apeteceu-me um batido :) bem simples mas super fresco e saboroso!!!
 
 
* Para uma pessoa!!!
 
No liquidificador coloque 10 morangos grandes e 1 colher de sopa generosa de gelado. Triture tudo muito bem.
 
Usei gelado de baunilha e noz que compro no Lidl.... Muito bom e barato :)
 
 
Transfira para um copo alto e junte mais uma colher de sopa de gelado!
 
 
 
Espero que gostem!!!
Vou fazer mais um que este ficou MARAVILHOSO :)


domingo, 2 de fevereiro de 2014

Um Batido e uma Volta Devagarinho......


Olá a Todos!!! 
Obrigada por entenderem a minha ausência....


Ainda ando a correr de um lado para o outro mas acho que já consigo voltar a passar por cá mais vezes embora devagarinho...... 
Hoje trago-vos um batido que me faz lembrar os tempos de criança e que eu adoro!!!!




Para 1 pessoa!!!

No liquidificador  colocar uma laranja aos gomos (tem de ser uma laranja bem sumarenta), uma maçã sem casca e bolachas torradas a gosto! Se gostar do batido mais liquido não coloque muitas bolachas.... eu gosto mais de comer à colher então meto sempre uma grande dose ;)

Servir de imediato.... Para o batido estar fresquinho coloco a fruta no frio unas horas antes ;)


Bem vou só ali comer o meu batido :) 
Boa semana pessoal e obrigada ;)

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Batido de Pêra Rocha

Depois de uma longa semana que me dizem a um batido nutritivo?!?!?!

No liquidificador coloque:
* 2 iogurtes sólidos - usei com sabor a ananás e a morango, mas podem usar de outro sabor que gostem.
* 2  pêras Rocha maduras com pele e sem sementes
* 10 bolachas toradas ou mais conforme o gosto
* 2 colheres de sopa de arandos.

Trirute tudo e sirva de imediato.




sábado, 10 de novembro de 2012

Batido de Pêra Rocha e Maple Syrup

Esta receita foi adaptada do livro da Mafalda Pinto Leite Dias com Mafalda.

Para 1 pessoa!!!

Ingredientes:
* 1 pêra Rocha do Oeste Madura e com casca
* 130 ml de iogurte líquido Magro de Ananás
* 1 colher de sopa de maple syrup
* 1 colher de chá de canela em pó + um pouco para polvilhar
* umas gotas de sumo de limão




Preparação:
Corte a pêra em pedaços pequenos e coloque num copo alto. Adicione os restantes ingredientes.


Bata bem com a ajuda de uma varinha mágica.
Polvilhe com canela em pó e sirva de imediato.


BOM FIM-DE-SEMANA!!!