Strogonoff de Vaca com Leite de Coco

Tempere a carne de vaca com:
*tomilho fresco qb
*alho em pó qb
*cebola picada qb
*molho inglês qb
*vinho branco qb
*flor de sal qb

Deixe a carne a marinar no mínimo 2h.

Numa frigideira coloque azeite e 3 dentes de alho laminados. Corte os bifes de vaca às tiras. Junte a carne e deixe fritar bem.

Quando a carne estiver bem cozinhada, adicione os cogumelos marron laminados. Deixe cozinhar até os cogumelos libertarem toda a água.

Junte 2 colheres de copa de polpa de tomate e 100 mL de leite de coco. Retifique os temperos e polvilhe com parmesão ralado.

Sirva com arroz branco.

Bifes de Perú com Cogumelos Marron e Leite de Coco

Deixe os bifes temperados pelo menos 2h antes com:
*sumo de limão
*vinho branco
*orégãos
*molho inglês
*alho pó
*cebola picada
*flor de sal

Numa frigideira coloque azeite e dois dentes de alho laminados.

Leve ao lume, quando começar a borbulhar junte os bifes e deixe fritar.

Junte os cogumelos e a marinada.

Deixe cozinhar bem e por último adicione 100mL de leite de coco.

Servir com massa integral e salada.

Lulas com Leite de Coco

* 1 kg de lulas limpas
* 1 cebola grande picada
*  3 dentes de alho picados
* azeite qb
* molho inglês qb
* vinho branco qb
* 200g de polpa de tomate
* 400g de leite de coco
* coentros picados qb
* flor de sal qb

Comece por lavar e arranjar as lulas.

Num tacho coloque o azeite, a cebola, os alhos e o molho inglês. Leve ao lume a refogar.

Quando a cebola estiver bem dourada adicione as lulas parte dos coentros e deixe cozinhar durante 10-15 minutos e junte o vinho branco e a polpa de tomate. Tempere com flor de sal e deixe cozinhar até as lulas estarem bem cozinhadas.

Por último, junte o leite de coco e as delicias do mar. Deixe cozinhar durante 10 minutos. Retifique os temperos se necessário.

Sirva com arroz branco e polvilhado com coentros.