Filetes de Pescada na Actifry

Tempere os filetes de pescada com um dia de antecedência com:
* alho em pó
* cebola picada Espiga
* salsa picada
* sumo de limão
* um pouco de vinho branco

No dia seguinte, corte os filetes ao meio e passe por ovo bem batido e pão ralado.

Coloque no tabuleiro de cima da actifry, junte uma medida de óleo e coloque a actifry a trabalhar durante 10 minutos. Ao fim, desse tempo, vire os filetes, junte mais uma medida de óleo e programe a máquina para mais 10 minutos.

DELICIOSO :) e SAUDÁVEL :) :) :)

 

Bom domingo.

Sirva com Arroz de Tomate ou Migas.